Atelier détente : "Les siestes sonores"
Afficher les options de partageDurée : 1h-1h30
Atelier détente : les siestes sonores
Dans le cadre du projet culturel d'Aniche financé par Coeur d'Ostrevent et le Département du Nord .
> Samedi 13 novembre à 14h30 à la médiathèque d'Aniche
Laissez-vous bercer à travers ces bains sonores, séances d'écoutes avec relaxation et lectures de textes. Assis, allongé, choisissez votre position, regardez ou fermez les yeux, tendez les oreilles, ressentez les vibrations dans votre corps.
Une véritable expérience du son sous toutes ses formes, traditionnelles et contemporaines, qui nous sort des frontières du quotidien et où le corps est mis en avant à travers ateliers de relaxation, de respiration et de conscience corporelle.